らぼらとり

koutya07の日記、備忘録

9-24(木)の日記

  • 夜勤明け 廃棄を食う

  • 寝る

  • 17時くらいに起きる
  • また寝る
  • 25時起床
  • 筋トレする(これから)

食べたもの

  • カツカレー弁当(廃棄)
  • カルビおにぎり(廃棄)
  • ランチパックずんだホイップクリーム(廃棄)
  • キャベツ包み焼き(廃棄)
  • 牛乳
  • ビタミン剤

睡眠時間

  • 12時~25時(13h)

筋トレの回数

  • 腕立て30回*3
  • 腹筋50*3


なんかやる気でない
次のバイトは土曜